Comment perdre la graisse du ventre pour homme ?

perdre la graisse du ventre hommeLe problème de la graisse du ventre est très commun parmi les hommes. Et c’est au niveau de cette partie du corps qu’il est très difficile de perdre de la graisse. La guerre entre l’homme et la graisse de l’abdomen dure depuis longtemps pour deux raisons :

1- La graisse abdominale n’est pas très esthétique et à l’approche des vacances, les hommes ont tendance à tout faire pour la perdre.

2- L’emplacement abdominal de la graisse augmente le risque de plusieurs maladies dont les affections cardiovasculaires et le diabète.

Pour perdre la graisse du ventre, la meilleure stratégie est la conjonction de 3 facteurs essentiels : le sport, l’alimentation et les suppléments alimentaires.

Faire du sport pour perdre la graisse du ventre chez l’homme

Contrairement à ce que vous pouvez le penser, les abdos et les exercices de cardio ne sont pas les seuls exercices susceptibles de vous faire perdre la graisse du ventre. Pour aplatir le ventre, vous devez solliciter les muscles abdominaux mais aussi brûler des calories. Et beaucoup de sports communs et non intenses permettent de travailler cette région.

- La natation : ce sport est un exercice de cardio très efficace. Il fait intervenir la majorité des muscles du corps et la résistance de l’eau implique un rythme régulier et uniforme. En augmentant la durée et l’intensité des séances au fur et à mesure, vous en ferez un excellent exercice brûle calories qui fera fondre la graisse abdominale tout en sculptant les muscles.

- La course à pied : véritable bol de fraîcheur pour votre corps, la course à pied est un sport qui permet d’avoir des résultats rapidement et qui améliore la condition physique considérablement. Il sollicite énormément les muscles de l’abdomen et des jambes. Il est donc idéal pour perdre la graisse chez l’homme et avoir un ventre plat.

- Le kickboxing : c’est un sport musclé qui demande de la persévérance et du courage. Il n’est pas facile à faire, mais c’est une véritable machine brûle calories qui vous donnera le ventre plat et les muscles abdominaux dont vous rêvez. Entamez vos séances de kickboxing comme une occasion de vous défouler et essayez de maîtrisez l’art en lui-même. Les résultats viendront naturellement.

Fruits et légumes pour perdre la graisse du ventre chez l’homme

Les aliments qui aident à perdre le ventre se divisent en deux grandes catégories :

- Les aliments qui vous donneront de l’énergie pour pouvoir faire du sport.

- Les aliments qui agissent directement sur la graisse abdominale.

Ces deux types d’aliments doivent faire partie de votre régime et vous aideront à obtenir le ventre plat que vous désirez sans pour autant vous affamer ou vous obliger d’adopter un régime restrictif dangereux pour votre santé.

- Les pommes : excellente source de fibres, les pommes ont un pouvoir rassasiant des plus puissants.

- Les baies : il fournit au corps de « bons glucides » qui assouvissent votre envie de sucre sans apporter un grand nombre de calories.

- Le coco : il est très riche en fibres et agit comme coupe-faim efficace.

- Le melon : source de fibres et d’eau, le melon est un fruit rassasiant  et riche en vitamines.

- Le brocoli : Il apporte une bonne dose de vitamine C, de calcium et de carotène.

- Le chou : il fait souvent partie des régimes de perte de poids car il optimise le métabolisme de lipides et prévient plusieurs maladies.

- Les épinards : une mine intarissable de fer, de béta carotène, de vitamines E et C, l’épinard est aussi un brûleur de graisse efficace.

Les suppléments alimentaires pour perdre la graisse du ventre pour l’homme

Le sport et le régime alimentaire peuvent donner des résultats surprenants au niveau du ventre, mais le problème est que ça risque de prendre un peu de temps. Pour accélérer les choses et obtenir des résultats plus rapides, les suppléments alimentaires peuvent être d’une grande utilité.

Un brûleur de graisse efficace et sécurisé comme Phen375 vous surprendra par les résultats qu’il vous aidera à obtenir. Comme il agit directement sur les graisses accumulées dans les tissus, il s’attaquera à votre ventre et accélèrera le processus de perte de poids. Nous vous encourageons à vous rendre sur le site officiel de Phen375 pour vous renseigner sur la manière dont il peut vous aider à perdre la graisse du ventre.

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Guerre homme – graisse : 6 astuces pour perdre de la graisse

perdre graisse hommePour perdre de la graisse, il n’y a pas plusieurs chemins. Le tout est une histoire d’équilibre entre les dépenses énergétiques et l’apport calorique. Si vous voulez éliminer les graisses accumulées dans votre corps, vous devez diminuer l’apport calorique par l’alimentation et augmenter vos dépenses énergétiques en pratiquant une activité sportive régulière.

Nous avons choisi de discuter du volet alimentation dans cet article. Vous trouverez en ce qui suit 7 superbes astuces que tout homme devrait connaître et appliquer pour optimiser son régime en pratique de manière à perdre de la graisse avec plus d’efficacité.

Astuce Numéro 1 : Réduire l’apport calorique progressivement

Ça ne sert à rien de diminuer brutalement votre apport calorique quotidien. Vous tomberez inévitablement dans les carences et vous commencerez à perdre du muscle plutôt que de la graisse. La meilleure stratégie est de diminuer l’apport doucement, sans se priver brusquement. Vous pourrez tenir le coup plus facilement et votre corps aura le temps de s’adapter au nouveau régime sans avoir besoin de paniquer et de s’attaquer à la masse musculaire.

Astuce Numéro 2 : Privilégier les bonnes protéines

La qualité des protéines est évaluée par le nombre d’acides aminés essentiels qu’elles apportent au corps. En milieu sportif, les scientifiques classent les différentes sources de protéines selon le coefficient d’assimilation protéinique, l’a valeur biologique, l’utilisation protidique nette et bien d’autres valeurs que vous n’avez pas nécessairement besoin de connaître. Mais c’est pour vous dire que les protéines ne se valent pas. Les protéines du lait, les protéines de soja, les protéines de bœuf, les protéines de lait de chèvre et les protéines de blanc d’œuf sont les meilleures en termes de qualité.

Astuce Numéro 3 : Choisir les glucides simples

S’il faut impérativement diminuer l’apport glucidique quotidien pour perdre de la graisse, un homme pratiquant une activité physique normale ne doit pas supprimer les glucides de son alimentation. Encore moins un sportif. Les glucides constituent les sources essentielles d’énergie nécessaire pour les gestes et les tâches de tous les jours. Même les sucres simples ne sont pas à bannir définitivement, mais à consommer en début de journée. Mais les glucides à privilégier sont les sucres complexes. Les aliments dits à faible indice glycémique sources de sucres lents prennent plus de temps à être digérés. Ces sucres sont présents notamment dans les fruits et légumes : les haricots verts, les tomates crues, les pommes, les oranges…

Astuce Numéro 4 : 4 à 6 repas par jour

Pour optimiser le métabolisme corporel et favoriser l’absorption des nutriments et l’utilisation optimale des calories ingérées, il convient de manger quatre à six repas légers plutôt que les classiques trois repas complets. Ceci est bénéfique pour la synthèse des hormones, la production des protéines et la récupération après le repas.

Astuce Numéro 5 : Choisir les aliments rassasiants

Les aliments ne se valent pas tous. Certains ont un pouvoir rassasiant très puissant alors que d’autres donnent plutôt envie de grignoter et de manger encore plus. Les aliments riches en fibres comme les céréales et les légumes donnent une sensation de satiété quasi immédiate et qui dure. Ils sont à privilégier dans le cadre d’un régime pour perdre de la graisse.

Astuce Numéro 6 : Quelques suppléments pour perdre de la graisse rapidement

Même s’ils ne bénéficient pas d’une excellente réputation, les suppléments alimentaires ne sont pas tous mauvais. Quelques uns sont même très efficaces quand ils sont utilisés selon les normes et qu’ils sont accompagnés du régimes alimentaire et de l’activité physique préconisée. Privilégiez les suppléments à base de plante et tournez-vous vers ceux qui ont un pouvoir énergisant qui vous donnera plus de peps pour bouger et perdre de la graisse naturellement.

Mais nous ne le répéterons jamais assez pour les hommes qui luttent contre la graisse: prenez les suppléments alimentaires, mais seuls l’équilibre de la nutrition et l’activité sportive régulière vous feront perdre de la graisse réellement.

Pour conclure, si vous réussissez à suivre ces conseils et astuces, vous commencerez à perdre de la graisse au bout de quelque temps. Naturellement les résultats ne se verront pas tout de suite. Pour optimiser la perte de graisse, nous vous recommandons d’associer l’excellent Phen375 à votre régime alimentaire. Vous trouverez sur notre site un bon nombre d’articles vous expliquant comment Phen375 peut vous aider à perdre de la graisse facilement et rapidement.

Top 5 des sports brûle calories

brule caloriesPour maigrir, pour perdre de la graisse, pour aplatir son ventre, il faut faire du sport, vous le savez tous. Mais en réalité certains sports aident plus que d’autres à brûler des calories de part leur nature et la façon de la pratiquer. Voici une liste des 6 sports les plus brule calories, pour se défouler tout en brûlant un max de calories et maigrir naturellement.

Meilleurs Sports brûle calories

le ski de fond

C’est l’un des sports qui brûlent le plus de calories car il nécessite l’intervention de la majorité des muscles corporels en même temps, de manière régulière et uniforme. Et puisque le ski a lieu en hiver, alors qu’il fait très froid, le corps brûle davantage de calories pour réguler sa température et rester au chaud. Cependant, tout le monde n’est pas habilité à faire du ski de fond. Il convient aux personnes qui pratiquent le sport régulièrement depuis un bon moment, car il nécessite un effort physique soutenu. Si vous comptez commencer à faire du ski, nous vous conseillons de prendre quelques heures de cours avec des moniteurs professionnels qui sauront vous guider au début.

Selon votre rythme et votre persévérance, vous pouvez brûler entre 550 et 1120 calories au bout d’une heure de ski de fond.

le cyclisme

Le cyclisme sollicite surtout les muscles de l’abdomen et des jambes. Pour pédaler et rester en route, vous aurez besoin de fournir un effort soutenu, uniforme et permanent. Et c’est ce qui permet de brûler des calories. Le cyclisme est également un excellent moyen pour apprendre à améliorer votre respiration et le fonctionnement de votre cœur. Tout le monde peut pratiquer du vélo. Du moment que vous ne souffrez pas d’arthrose ou de toute autre affection articulaire, vous pouvez vous lancer. Nous vous conseillons à augmenter le rythme progressivement. N’essayez pas de pédaler trop vite ou d’augmenter la résistance des pédales au début. Prenez le temps de vous habituer à faire du vélo lentement avant de forcer.

En une heure de vélo, vous pourrez brûler entre 570 et 850 calories.

La course à pied

Ce n’est pas une surprise. La course à pied est un sport qui fait intervenir tous les muscles du corps et aide à améliorer le fonctionnement cardiaque. Si vous voulez perdre du ventre et que les abdos ne donnent pas d’effets, alors la course à pied est aussi pour vous. La course à pied peut être pratiquée par n’importe qui, à condition de ne pas avoir de maladie cardiaque ou articulaire. Commencez par faire du jogging, doucement, une fois par semaine. Ensuite, augmentez la fréquence des séances progressivement pour maintenir 3 à 4 matins par semaine. De toutes les manières, vous remarquerez que vous arrivez petit à petit à courir plus longtemps et que vous vous fatiguez de moins en moins.

Vous pouvez brûler environ 850 calories par heure de course à pied.

Le squash

Le squash est un sport d’endurance, de souplesse et de rapidité. Il sollicite la majorité des muscles du cœur et permet de travailler sur le fonctionnement cardiaque et respiratoire. Cependant, ce n’est pas le sport par lequel vous devez commencer si vous n’êtes pas sportif. D’ailleurs, si vous avez une affection cardiaque quelconque, ce sport n’est pas recommandé pour vous. Une heure de squash permet de brûler 820 calories à peu près.

Le saut à la corde

C’est l’un de nos sports favoris, pour plusieurs raisons. Tout d’abord, pour faire du saut à la corde, vous n’avez pas besoin de vous inscrire à une salle de sport, ni même de vous prendre une paire de baskets. Encore mieux, vous n’êtes pas obligé de quitter votre jardin et vous brûlez des calories ! Le saut à la corde est un excellent exercice de souplesse et d’équilibre. Il sollicite intensément vos muscles et procure, une fois maîtrisé, une sensation de légèreté incomparable.

Il se pratique à deux sans problème et peut donner lieu à des compétitions improvisées amusantes et encourageantes. Nous vous recommandons de prendre une corde qui correspond à votre taille et d’éviter de sauter pieds nus (parce que nous savons que vous serez tenté de le faire).

Commencez doucement en faisant des séries de plus en plus longues. Retrouvez votre rythme et travaillez sur l’endurance plutôt que sur la rapidité pour brûler des calories.

Vous pouvez brûler entre 680 et 820 calories par heure de saut à la corde.

Conclusion sur les meilleurs sports brûleurs de calories

Le sport est l’un des meilleurs moyens pour brûler des calories, mais il faut admettre que les résultats ne commencent pas à se voir tout de suite. C’est généralement ce qui pousse les gens à abandonner. C’est là qu’interviennent les médicaments pour maigrir comme Phen375 qui permettent d’accélérer considérablement le processus de perte de poids.

N’hésitez pas à consulter les différents articles présents sur notre site qui vous permettront de comprendre comment Phen375 peut vous aider à brûler les calories rapidement et efficacement.

Fat Burner HT

Fat Burner HTFat Burner HT est un produit pour maigrir très controversé. C’est le moins qu’on puisse dire. Une recherche rapide sur le net vous fera découvrir les multiples témoignages et avis négatifs sur ce produit. Mais, pour garder notre objectivité, nous avons décidé de nous remettre aux faits.

Après tout, ces témoignages pourraient parvenir d’utilisateurs qui s’attendaient à des résultats qu’aucun médicament pour maigrir ne peut offrir ! Par exemple, si vous croyez aux promesses de perte de poids miraculeuses, genre 25 kilos en un mois sans le moindre effort, c’est clair que vous serez déçu ! Il est temps d’examiner ce produit d’un point de vue critique, mais objectif.

Les ingrédients de Fat Burner HT

Au-delà de tous les avis et des témoignages, c’est avant tout la composition d’un produit qui détermine son efficacité et sa sécurité. Fat Burner HT comporte plusieurs ingrédients que nous allons examiner de près : Camellia sinensis (thé vert), Garcinia Cambogia (Yerba Maté), Caféine et Paullinia cupana (Guarana).

Ces 4 ingrédients sont souvent retrouvés dans les médicaments pour maigrir. Ce sont des substances connues pour leur effet stimulant du métabolisme, mais quand elles sont consommées en forte concentration et sans précision absolue des concentrations, elles peuvent provoquer des effets secondaires réellement dangereux, comme l’hypertension artérielle. Cette combinaison est donc probablement efficace, mais elle est potentiellement dangereuse et nous ne recommandons pas de la consommer quotidiennement sur une longue durée.

Là où ça se complique beaucoup plus, c’est avec un autre ingrédient du Fat Burner HT : le Citrus Aurantium. Alerte rouge ! Ce composant est non seulement dangereux, mais aussi illégal. En effet, depuis 12 Avril 2012, l’Agence française de sécurité sanitaire des produits de santé a formellement interdit l’importation, la préparation, la prescription et la délivrance des produits contenant le Citrus Aurantium en raison de ses possibles effets secondaires d’ordre neurologique et cardio-vasculaire. Et ce n’est pas une première mondiale, car cet ingrédient a été reconnu aux Etats Unis comme substance à effet stimulant par l’agence mondiale anti-dopage.

Notons que cette interdiction concerne également le Garcinia cambogia qui a également entraîné des problèmes neurologiques, cardio-vasculaires et musculaires graves. Nul besoin d’aller plus loin. Rien qu’à cause de ces deux ingrédients, vous ne devez pas prendre Fat Burner HT. Mais si vous n’êtes pas encore convaincu, voici une autre raison pour vous faire oublier cette arnaque une fois pour toutes.

Fat Burner HT contient également la L-Thyrosine. Vous en avez probablement déjà entendu parler dans le cadre de la stimulation de la glande thyroïde pour maigrir. Cette méthode a été abandonnée depuis longtemps en raison de ses effets néfastes sur la santé. La thyroïde est un organe capital dans l’équilibre de l’organisme humain et la manipuler ainsi est un jeu dangereux qui met tous les systèmes du corps en péril. Et pourtant, certains fabricants peu scrupuleux continuent à la promouvoir ! Ne comptez pas sur l’honnêteté des gens, à vous de détecter l’arnaque et de la fuir.

Verdict sur Fat Burner HT

Finalement, tous ces témoignages et ces revues négatives étaient fondés. Promesse ou pas, ce médicament est absolument à éviter. Fat burner HT peut bien s’avérer efficace pour perdre du poids, mais est-ce que vous êtes prêt à prendre autant de risque ? Ce n’est pas du tout justifié dans la mesure où il y a sur le marché beaucoup d’autres médicaments efficaces et sécurisés (comme le Phen375 qui reste le meilleur choix par excellence) pour vous aider à contrôler votre poids sans mettre votre santé voire votre vie en péril.

Phen375 obésité et traitement

phen375 brule graisseLes médecins définissent généralement le surpoids comme un état dans lequel le poids d’unepersonne est de 10% -20% de plus que la «normale» se traduisant par un indice de masse corporelle (IMC) de 25 à 30. L’obésité est généralement définie comme un état dans lequel le poids d’une personne est de 20% ou plus au-dessus du poids normal se traduisant par un IMC de 30 ou plus. L’obésité morbide désigne une personne dont le poids est 50% -100% plus élevé que la normale. Il existe plusieurs tests qui peuvent être effectuées pour déterminer si vous êtes en surpoids ou obèse. Mais mesurer la quantité exacte de graisse corporelle d’une personne n’est pas une tâche facile. Certains tests sont plus précis que d’autres.

Pourquoi  les gens deviennent-ils obèses?

Les gens deviennent obèses pour plusieurs raisons, notamment:

- Ils consomment trop de calories. Les gens mangent beaucoup plus qu’avant. Cette tendance a commencé dans les pays développés, mais elle s’est propagée dans le monde entier. Malgré les milliards d’euros dépensés sur les campagnes de sensibilisation du public qui visent à encourager les gens à manger sainement, la majorité des gens continuent à trop manger et à consommer de mauvais aliments.

- La sédentarité : Avec l’apogée des téléviseurs, ordinateurs, jeux vidéo, télécommandes, machines à laver, lavevaisselle et autres appareils de confort moderne, la plupart des gens mènent une vie beaucoup plus sédentaire par rapport à leurs parents et grands-parents. Dans certains pays, comme les Etats-Unis, la dépendance de la voiture est devenue tellement forte que les gens n’arrivent plus à faire des trajets de 800m sans voiture.

- Ils ne dorment pas suffisamment. Si vous ne dormez pas assez votre risque de devenir obèse est multiplié par 2 selon une étude réalisée à la Warwick Medical School à l’Université de Warwick. Le risque s’applique aussi bien aux adultes qu’aux enfants. Le professeur Francesco Cappuccio et l’équipe a examiné l’effet du manque de sommeil sur plus de 28.000 enfants et 15.000 adultes. Les résultats ont démontré clairement que la privation de sommeil augmenté de façon significative le risque d’obésité dans les deux groupes.

- Les perturbateurs endocriniens, tels que certains aliments qui interfèrent avec le métabolisme des lipides. Une équipe de l’Université de Barcelone dirigée par le Dr Juan Carlos Laguna a publié une étude dans la revue Hepatology qui fournit des indices sur le mécanisme moléculaire par lequel le fructose, sucre contenu dans la majorité des boissons commerciales, peut modifier le métabolisme énergétique des lipides et endommager le foie et favoriser l’apparition du syndrome métabolique. Celui-ci provoque à cour terme l’accumulation de lipides (hypertriglycéridémie) et mène éventuellement à l’hypertension, la résistance à l’insuline, le diabète et l’obésité.

- Les médicaments qui rendent malades prennent du poids. Selon un article paru récemment dans Annals of Pharmacotherapy, certains médicaments peuvent provoquer une prise de poids.

Les traitements de l’obésité (source: The Mayo Clinic)

Le traitement de l’obésité a deux objectifs:

- atteindre un poids raisonnable

- maintenir ce poids raisonnable.

Les personnes obèses sont souvent découragées parce qu’elles pensent qu’elles doivent perdre beaucoup de poids avant de commencer à voir des améliorations de leur santé. Ce n’est pas vrai. Toute personne obèse qui perd seulement cinq à dix pour cent de son poids corporel aura une amélioration significative en matière de santé – ceci signifierait entre 12-25 kilos pour une personne obèse qui pèse 115 kilos. C’est important de se rendre compte qu’une petite baisse de poids est un bon début et une grande réussite. Les experts ont constaté que les personnes obèses qui perdent du poids lentement et constamment, à raison de 400g par semaine, sont celles qui réussissent à maintenir leur poids quand elles atteignent leur objectif de poids.
Selon The Mayo Clinic, la perte de poids réussie et permanente passe par un régime alimentaire sain et équilibré associé à une activité physique accrue. Certaines personnes peuvent s’aider des médicaments de perte de poids.

Comment Phen375 peut vous aider à lutter contre l’obésité ?

Phen375 est un supplément de perte de poids qui aide à perdre les kilos en trop en supprimant l’appétit. Il agit d’abord en réduisant la quantité d’apport alimentaire en vous aidant à contrôler votre appétit et vos fringales. Ceci permettra de limiter efficacement la quantité de nourriture consommée et le nombre de calories ingérées par l’organisme. Phen375 augmente aussi le métabolisme de l’organisme. Ainsi, les graisses ingérées sont dégradées en énergie utilisable au lieu d’être stockées dans vos tissus. Et au fur et à mesure que le processus du métabolisme devient efficace, vous vous sentirez en forme même si vous mangez moins. Et cette énergie vous poussera à bouger plus et ne plus avoir ces mauvaises habitudes de sédentarité.

Et enfin, après une journée active et mouvementée grâce au coup de pouce de Phen375, vous aurez sûrement besoin d’une bonne nuit de sommeil et vous savez déjà que c’est important de dormir suffisamment pour lutter contre l’obésité.

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Phen 375 avis utilisateurs réels

phen375 avis utilisateursAvant d’utiliser Phen375 ou tout autre supplément de perte de poids, il est recommandé de consulter les témoignages et avis des autres consommateurs qui ont déjà essayé le produit. Ceux-ci peuvent vous donner leurs impressions véridiques et vous révéler certains aspects que vous pouvez ne pas trouver même sur le site officiel du médicament. Même si les avis des utilisateurs sur le site officiel de Phen375 nous semblent en majorité réels car ils sont documentés et prouvés par des photos, nous comprenons que vous soyez encore sceptiques et que vous ayez des doutes. Dans le but de vous éclairer sur les avis des utilisateurs de Phen375, nous avons choisi de vous transmettre les commentaires laissés sur Amazon UK par les consommateurs qui ont acheté Phen375.

A vous de juger !

« Après avoir lu des articles à propos de Phen375 et consulté des revues différentes, j’étais un peu sceptique et j’hésitais entre les acheter ou pas. Mais je suis content d’avoir fait le pas, car ces pilules m’ont aidé réellement à perdre du poids. J’ai arrêté d’avoir des envies subites grignotage en l’espace de quelques jours et j’ai commencé à maigrir dès la première semaine d’utilisation. Personnellement, je pense que Phen375 peut marcher pour vous ou non, mais si ça marche vous continuerez à en prendre jusqu’à atteindre votre objectif comme moi. Cependant, si ça ne marche pas pour vous, vous pouvez toujours le renvoyer grâce à leur politique de remboursement. C’est ce que je comptais faire au début. »

«  J’ai lutté avec mes problèmes de poids pendant des années après avoir arrêté de fumer. J’ai essayé plusieurs régimes et pilules de perte de poids, mais rien n’a marché jusque là. Mais ces pilules sont fantastiques !! Ça m’a pris quelques jours à une semaine pour commencer à avoir des résultats, et depuis, c’est extraordinaire.  Ces pilules ont carrément diminué mon appétit. Je les recommande à fond »

«  Ces pilules ont réduit mon appétit, je n’avais pas envie de manger comme avant. A un certain moment, j’oubliais de manger et c’est déjà la moitié de la  bataille contre la graisse »

« J’en suis à mon deuxième flacon de Phen375. Ces pilules fonctionnent vraiment. Je les prends à chaque fois que je prends quelques kilos et que j’ai une sortie ou une soirée à venir. Ils me donnent un vrai coup de pouce et je n’ai plus envie de manger après les avoir prises. Cependant, j’ai remarqué parfois qu’ils me causent quelques nuits d’insomnie de temps en temps »

« Je dois admettre que j’étais sceptique à propos de ces pilules mais elles sont superbes. Ma perte de poids était de 700g par semaine, mais sans vrai régime et sans exercice. Je suis convaincue que si j’avais suivi un régime strict, j’aurais certainement perdu plus. J’ai perdu en totale 5 kilos »

« Fantastique. J’ai perdu 6 kilos et demi en 4 semaines sans régime ! Facile à utiliser, 2 pilules par jour et c’est fait.  Mais buvez beaucoup d’eau car il déshydrate au début »

« C’est un excellent produit et il fonctionne réellement. Mon appétit est parti tout d’un coup. J’ai perdu 2 kilos durant la première semaine et 1kilo800 durant la deuxième semaine. Je veux perdre 7 kilos en tout et pour tout avant le printemps »

Vous pouvez retrouver ces avis en anglais par vous-même sur le site. Mais il faut dire que quoiqu’on vous dise, les résultats obtenus avec Phen375 diffèrent d’une personne à une autre. Plusieurs facteurs personnels entre en jeu pour donner telle ou telle perte de poids.Ce qui est cependant sûr selon ces avis d’utilisateurs non sponsorisés et non payés, c’est que

Phen375 fonctionne. Mais quel résultat donnera-t-il avec vous ? A vous d’essayer et de nous le dire !

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Phen375 forum et foire aux questions

phen375 brule graisseS’il n’existe pas de forum officiel pour Phen375, c’est surtout car le site  officiel du produit a rassemblé la majorité des informations qu’on pourrait chercher à savoir à propos de cette pilule pour maigrir. Mais nous comprenons que vous soyez encore sceptiques et que vous ayez des questions. Nous vous conseillons même de faire toutes les recherches possibles avant d’opter pour Phen375 en toute confiance.

Nous nous proposons donc dans cet article de répondre aux commentaires et questions que nous avons reçus à propos de Phen375. Bon nombre des questions ont été abordées dans des articles à part, mais rien ne nous empêche de rassembler les grandes lignes dans ce billet.

Question : est-ce que Phen375 fonctionne réellement ?

Réponse : Oui, quand il est utilisé selon les instructions et les recommandations du fabricant. Vous devez prendre Phen375 chaque jour et maximiser vos chances en adoptant une alimentation saine et en restant physiquement actif.

Question : Est-ce que Phen375 contient l’amphétamine ?

Réponse : Non. Phen375 ne contient pas d’amphétamine. D’ailleurs ce qui fait le succès de Phen375, c’est que sa formule produit les mêmes résultats de l’amphétamine, sans pour autant causer ses effets secondaires négatifs.

Question : Est-ce que Phen375 est sécurisé ?

Réponse : Oui. Phen375 est sûr. C’est une question sérieuse et il faut l’aborder avec plus de précision. Phen375 a été inventé dans un laboratoire approuvé par la FDA ( Agence américaine des produits alimentaires et médicamenteux). Cependant, les personnes diabétiques et atteintes de maladies cardiaques, les femmes enceintes et celles qui allaitent et les enfants âgées de moins de 18 ans devraient consulter un médecin avant de prendre n’importe quel supplément, y compris Phen375.

Question : Quels sont les ingrédients de Phen375 ?

Réponse : Phen375 contient un mélange d’ingrédients naturels qui aideront les consommateurs à combattre les principaux obstacles à la perte de poids : l’appétit, le métabolisme lent, le manque d’énergie, l’incapacité à brûler les dépôts de graisses, etc.

Question : Est-ce que Phen375 a des effets secondaires ?

Réponse : Phen375 est un supplément de perte de poids thermogénique. Il contient des stimulants comme la caféine. Si vous ne tolérez pas la caféine, alors vous devez probablement opter pour un autre médicament pour maigrir.Question : Est-ce que Phen375 peut-être  pris avec les contraceptifs ?Réponse : Oui. Vous pouvez prendre Phen375en association avec vos pilules contraceptives. Il n’aura aucune influence sur leur fiabilité.

Question : Est-ce que les femmes enceintes peuvent prendre Phen375 ?

Réponse : Non. En effet, nous vous conseillons d’éviter tous les médicaments pour perdre du poids si vous êtes enceinte. Attendez d’accoucher et de finir la période d’allaitement ensuite commencez votre cure de Phen375.

Question : Est-ce que je peux utiliser Phen375 durant la ménopause ?

Réponse : Phen375 est particulièrement efficace chez les femmes ménopausées. Il contient une bonne quantité de calcium dont vous avez besoin à ce stade de votre vie.

Question : Est-ce que je peux prendre Phen375 avec d’autres suppléments ?

Réponse : Rien ne vous en empêche. Cependant, nous n’y voyons pas d’intérêt et nous vous recommandons de prendre l’avis de votre médecin.

Question : Est-ce que je dois suivre un régime avec Phen375 ?

Réponse : Considérez-vous en mission. Vous n’êtes pas obligé de suivre un régime avec Phen 375, mais ne serait-ce pas plus judicieux de mettre toutes les chances de votre côté et d’en profiter pour adopter uen fois pour toutes un style de vie sain ?

Question : Est-ce que je peux donner Phen375 à mon enfant ?

Réponse : Non. Phen375 est conçu pour les adultes de plus de 18 ans. Si vous pensez tout de même que votre enfant peut bénéficier de Phen375, discutez-en avec votre médecin.

Question : Comment prendre375 ?

Réponse : Chaque flacon contient 30 pilules. Prenez 1 pilule tôt le matin avant le petit déjeuner et  pilule avant le déjeuner et n’oubliez pas de vous hydrater à volonté.

Question : Où est-ce que je peux me procurer Phen375 ?

Réponse : Phen375 n’est disponible que via son site officiel. Vous y trouverez différents moyens de paiements adaptés à votre localisation et votre devise.

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Notre avis sur Nuvoryn

Phen375 pour maigrirNuvoryn est une pilule de perte de poids qui combine plusieurs ingrédients naturels, principalement des herbes et des baies. Ses fabricants prétendent que la combinaison particulière de ces composants provoque une perte de poids à travers le renforcement de votre métabolisme et le ciblage des graisses.
Cependant, Nuvoryn fait partie des pilules pour maigrir les plus controversées sur le net et parmi les utilisateurs. Dans cette revue, nous allons disséquer ce médicament et examiner chacun de ses ingrédients afin de nous faire une idée sur son efficacité et sa fiabilité en tant que supplément pour perdre du poids.

Comment fonctionne Nuvoryn?

Nuvoryn est commercialisé comme étant un accélérateur du métabolisme. En fait, il est supposé agir au niveau du corps pour empêcher le stockage des graisses et les transformer plutôt en source énergie. Théoriquement, c’est le mécanisme d’action de Nuvoryn, mais est-ce qu’il tient réellement ses promesses ?
Il n’y a pas eu d’essais cliniques sur Nuvoryn lui-même. Nous n’avons pas pu trouver de confirmation scientifique d’une source de confiance que c’est une pilule de régime efficace ni sur le site officiel ni dans les autres revues à travers le web.
Certes, le thé vert qui fait partie des ingrédients de Nuvoryn est connu pour ses vertus amincissantes, mais rien ne nous dit que la composition de Nuvoryn est capable d’optimiser son effet ou de donner de meilleurs résultats.

Les ingrédients de Nuvoryn

Selon le site officiel, le thé vert est l’un des principaux actifs de Nuvoryn. Il est maintenant établi que le thé vert est un excellent produit et qu’il peut être utilisé lors des cures d’amincissement. Il réussira non seulement à optimiser la perte de poids, mais aussi à détoxifier votre corps et à le protéger contre plusieurs affections. Alors si vous voulez profiter de toutes ces propriétés, autant opter pour les infusions de thé !
Nuvoryn contient également deux substances riches en caféine: le guarana et le Yerba Maté (qui sont tous deux utilisés dans les boissons gazeuses en Amérique du Sud, là où ils sont cultivés). Le fruit de guarana contient environ deux fois la quantité de caféine présente dans un grain de café et le Yerba Mate a aussi une concentration relativement importante de caféine. Comme vous le savez, la caféine est un puissant énergisant, mais à ces doses-là, nous avons bien peur de bousculer dans le surdosage.
La Baie d’Açai est l’un des autres ingrédients de Nuvoryn. C’est un supplément bien connu et populaire grâce à une campagne de marketing très agressive qui a fait de lui la star des substances amaigrissantes à un certain moment. Maintenant que toute l’excitation s’est calmée, il s’est avéré que c’est une plante comme toutes les autres et qu’elle est tout aussi efficace que les autres extraits aux vertus amincissantes.

Les résultats obtenus avec Nuvoryn

C’est probablement la partie qui vous intéresse le plus ! Après tout, ce que vous recherches, ce sont des résultats. Voici ce que Nuvoryn donne dans la vraie vie :
- Perte de poids : Nuvoryn n’est pas un médicament amincissant puissant. Tout seul, il donne peu ou pas de résultats.
- Vitesse de résultats : Associé à un régime et à une activité physique régulière, vous allez commencer à avoir des résultats. Mais la vitesse de perte de poids dépend de votre régime et de vos efforts. Nuvoryn ne semble pas accélérer le processus.
- Suppression de l’appétit :Les utilisateurs de Nuvoryn n’ont pas rapporté de changement au niveau de leur appétit.
- Résultats à long terme :Le seul résultat à espérer à long terme est l’épuisement de votre compte bancaire.
- Sécurité : Grâce à sa composition 100% naturelles, Nuvoryn n’a pas d’effets secondaires connus.
- Rapport qualité-prix : Inexistant. Vous paierez beaucoup d’argent pour du thé vert et des plantes gélifiées.

Notre avis sur Nuvoryn

En résumé, Nuvoryn n’est pas une pilule de régime digne de confiance. Elle n’a pas été testée convenablement et nous manquons cruellement d’informations à son sujet. Les avantages qu’on lui confère peuvent être facilement obtenus en consommant du thé vert et en mangeant des fruits riches en antioxydants.
En faisant un tour sur les forums et les revus honnêtes, vous remarquerez que Nuvoryn accumule les témoignages négatifs et qu’il semble être une vraie arnaque. En gros, vous dépenserez votre argent pour rien !
Si vous cherchez une pilule amincissante efficace, alors passez votre chemin. Nous vous conseillons de mettre toutes les chances de votre côté en optant pour l’excellent Phen375, qui reste la référence en matière de pilules pour maigrir.

 

Phen375 composition exacte, pour vous rassurer une fois pour toutes !

Phen375 pour maigrir

Phen375 est l’un des médicaments les plus en vogue actuellement. Il n’existe pas de site internet spécialisé dans le marché de l’amincissement qui ne lui a pas consacré une revue tellement il fait fureur parmi les personnes qui ont des problèmes de poids.

Cette petite pilule est réputée pour être extrêmement efficace à un budget abordable.

Comme chaque produit pour maigrir qui marche aussi bien, il soulève souvent des interrogations sur sa composition, surtout en raison de son nom qui rappelle l’amphétamine, substance ayant une très mauvaise réputation.

Nous nous proposons dans cet article de décortiquer clairement la composition du Phen375.

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La Phentermine, principal composant du Phen375 ?

Avant l’arrivée du Phen375 sur le marché, Phentermine n’était prescrit par les médecins que pour les personnes franchement obèses et devait être pris sous contrôle et suivi médical régulier.

Certains médecins cédaient pourtant à leurs patients tenaces (surtout les femmes) qui leur réclament un produit amincissant miraculeux qui agit rapidement et efficacement même s’ils ne sont pas cliniquement obèses et qu’il s’agisse en réalité de quelques kilos à perdre avant l’arrivée de l’été et des vacances.

En prescrivant ce médicament en dehors de ses indications, ces médecins exposèrent leurs patients à des effets secondaires et à des risques variables.

Phentermine fut à un certain moment « LE » médicament pour maigrir efficacement et rapidement.

Plus maintenant ! Car il a été interdit des marchés dans la plupart des pays (dont la France) en raison de son utilisation irraisonnable par les médecins et les patients qui a donné lieu à des conséquences graves pouvant aller jusqu’au décès.

L’arrivée du Phen375 révolutionne le marché !

Depuis l’interdiction du Phentermine, plusieurs produits sont apparus sur le marché pour essayer de le substituer en modifiant la composition, mais sans grand succès.

C’est l’arrivée du Phen375 qui a révolutionné le marché, car il s’est imposé comme une alternative légale et sécurisée du Phentermine. Phen375 ne contient en effet pas de Phentermine mais accumule tous ses avantages et ne cause aucun effet secondaire.

Phen375 est certifié et fabriqué par des laboratoires approuvés par les autorités concernées. Il est disponible en vente libre sans ordonnance et peut être commandé en ligne et livré partout dans le monde.

Pour votre tranquillité, voici la composition exacte du Phen375

Nous pouvons vous parler des heures de la sûreté du Phen375, mais rien ne vous convaincra plus que les noms exacts des substances qui le composent.

Sachez tout de même que si les noms sont aussi compliqués c’est parce qu’ils sont des composants synthétisés à haute précision :

- 1,3-Dimethypentylamine Hydrochloride (alternative à l’Ephédra) : composé qui favorise la thermogenèse et accélère le métabolisme et booste l’énergie du corps.

- 1,3,7-Trimethylxanthine : composé qui réduit l’appétit.

- Amine Sympathomimétique : composé qui accélère le métabolisme en augmentant la fabrication du neurotransmetteur noradrénaline par l’organisme.

- Déhydroépiandrostérone : hormone stéroïde qui favorise la consommation et le métabolisme des graisses accumulées.

- L-carnitine : acide aminé qui aide à libérer les graisses accumulées sous forme de tissu adipeux au niveau de la circulation sanguine pour favoriser leur consommation.

Conclusion sur le Phen375 composition

Phen375 assure à la fois un effet coupe-faim et une action brûle-graisse, ce qui fait de lui un médicament pour maigrir très puissant.

Sa sûreté a été établi grâce aux multiples autorisations et certifications qu’il a obtenu, mais aussi car aucun effet secondaire n’a été signalé chez un utilisateur jusque là !

Si vous voulez découvrir en détail le Phen375, veuillez vous rendre à la page d’avis complet :

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Phen375 risque après utilisation

phen375 brule graisse

Si vous cherchez un peu dans les revues en ligne et les différents forums de santé, vous trouverez que Phen375 est souvent désigné comme l’un des meilleurs médicaments pour maigrir sur le marché.

Vous pouvez voir des tas de témoignages de personnes qui ont eu des résultats impressionnants.

Quand un produit est aussi efficace que ça, ça devient un peu suspect. Nous comprenons que vous vous interrogiez sur les potentiels risques et effets secondaires suite à l’utilisation du Phen375.

Nous allons donc élucider dans cet article quelques points importants pour vous renseigner sur les dangers de l’utilisation du Phen375.

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Phen375 et l’amphétamine

Vous lisez « Phentermine » et ça vous rappelle l’amphétamine, ce produit dangereux qui a été retiré des marchés et est désormais interdit à cause de ses effets secondaires très dangereux qui peuvent nuire gravement à la santé s’il n’est pas utilisé sous contrôle médical. La Phentermine, dérivé de l’amphétamine est un composant différent.

Pour plus de sûreté, Phen375 a su trouvé le dosage précis et parfait pour tirer profit des avantages de la Phentermine tout en s’assurant de l’absence complète d’effets indésirables.

Phen375 a subi tous les tests cliniques nécessaires, n’a engendré aucun effet secondaire chez aucun utilisateur jusqu’à ce jour.

D’ailleurs, contrairement aux dérivés d’amphétamine, c’est un médicament légal et vendu sans ordonnance médicale avec l’accord des autorités concernées.

Vous devez vous en douter, mais après les problèmes causés par l’amphétamine, les tests qu’on impose aux bruleurs de graisse sont devenus très stricts et si Phen375 les a tous passés avec succès, c’est qu’il est vraiment sécurisé.

Pourquoi Phen375 est aussi efficace que ça ?


L’efficacité exceptionnelle du Phen375 vient de son action combinée à deux niveaux
:

- L’appétit : Phen375 agit comme un coupe-faim extrêmement efficace. Il réduit votre besoin de manger de grandes quantités et vous aide à contrôler vos envies soudaines de grignoter.

À l’aide de Phen375, vous allez pouvoir vous mettre à un régime équilibré, facile à suivre et efficace, sans avoir à subir les côté négatif des régimes de privation.

- Les graisses : les graisses que vous ingérez avec vos plats riches en gras sont stockées dans votre organisme et constituent des kilos très difficiles à perdre.

Les autres médicaments agissent principalement sur le volume d’eau dans votre organisme. Par contre, Phen375 attaque directement ces graisses.

C’est probablement l’un des bruleurs de graisse les plus puissants qui permettent une perte de poids réelle, rapide, efficace et surtout durable.

Donnez-moi des chiffres, combien je peux perdre en un mois ?

Personne ne peut répondre à cette question. Tous les sites qui vous donnent des chiffres exacts et qui vous promettent tel ou tel nombre de kilos dans une semaine ou un mois ne sont pas honnêtes avec vous.

Nous préférons être honnêtes avec vous. Phen375 est absolument efficace mais les résultats dépendent de vous également.

Si vous êtes motivé et que vous avez décidé de vous prendre en charge réellement, il vous apportera une aide considérable en vous aidant à avoir des résultats très rapides, mais durables.

Ce n’est pas pour rien que le fabricant vous offre une garantie de remboursement si vous n’êtes pas satisfait. Pour le reste, c’est à vous d’être à la hauteur de vos propres espérances.

Conclusion sur le danger du Phen375

Nous ne pouvons qu’être fermes là-dessus. Il n’y a aucun danger à utiliser le Phen375. C’est un médicament très efficace, recommandé par un bon nombre de spécialistes de santé et qui bénéficie de feedbacks excellents de la part des utilisateurs.

Phen375 est tellement efficace et demandé, que le fabricant suit une stratégie stricte de commercialisation exclusive sur le site officiel pour éviter la contrefaçon.

Si vous désirez vous renseigner encore plus sur le produit et le commander, veuillez vous rendre au site officiel du Phen375.

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